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Você já ouviu falar em Acroyoga? A gente precisa confessar que descobrimos a modalidade há pouco tempo e estamos de queixo caído! A atividade que vem ganhando o nosso feed do Insta não é tão nova assim, mas tem ficado cada vez mais popular.••• Continue Lendo

Com certeza você já ouviu falar bem de Yoga. A prática traz benefícios reais para o corpo e a alma, além de ser uma forma de se movimentar muito prazerosa e que nos ajuda a encontrar equilíbrio em nossas próprias vidas. Originada na Índia, ela••• Continue Lendo

Se você está na vibe de melhorar sua qualidade de vida, tentar fazer exercícios físicos diariamente ou apenas se lembrar de comer as coisas certas durante o dia, saiba que a tecnologia pode te ajudar até com isso. Sim: você definitivamente nasceu na••• Continue Lendo

Final do ano chegando, e junto ele aquela vontade de encarar o verão e as férias com um “corpitxo” novo e totalmente em forma. É super comum no fim do bimestre, principalmente em época de provas e afins, dar aquela engordada por causa••• Continue Lendo